Comments for Hujšanje s Sašo

Comment on Besede, besede, besede by Val

Val — Fri, 27 Nov 2009 13:18:02 +0000

Šport je super, a kaj ko je pri hujšanju še vedno odločilnega pomena pravilna in redna prehrana. Pa tehtnica tudi res ni vedno pravi pokazatelj realnega stanja… Jaz še najbolj zaupam svojemu jeansu in tistemu, kar vidim ogledalu… Tukaj se nikoli ne zmotim
Saša ti si zame že itak na pol profesionalni športnik, deseterobojka… ob vseh teh različnih športih in vsem ostalih zadevščinah, s katerimi se uvarjaš…:-)
V kateri fitness pa si sedaj zavila? Nisem pričakovala, da se boš po slabi izkušnji z osebnimi trenerji vendarle spet odločila zanj. Ampak super… namesto na kavi, se lahko dobiva na orbitreku

Comment on Prvi teden bo počasi okrog by Val

Val — Wed, 25 Nov 2009 19:42:28 +0000

Hmmm grešiti je človeško in jaz sem živ dokaz za to, tako da le pazita, da greh ne bo prevelik

Comment on Prvi teden bo počasi okrog by Petra

Petra — Thu, 19 Nov 2009 21:01:09 +0000

ja sej to je problem, da če se lotim česa prepovedanga se ne morem ustavit potem ni več važno kolk pojem, kr si itak rečem, da sej se bom pa jutri lotila hujšat, da danes lahko še jem dobrote :/ pol si pa ceu napihnjen pa slabo se počutiš, pa med spanjem te poti…groza….
sej bi se dalo, če bi se znala ustavit pri enem koščku torte ampak jst mam pol občutek, da bi lahko vase zbasala celo

Comment on Prvi teden bo počasi okrog by Val

Val — Thu, 19 Nov 2009 18:53:11 +0000

No punci, ne se dat! Sicer pa kaj pa je en dan, ko uživata v pregrehah? Ali je kej bolje, če jesta zdravo pa potem celd an prelenarita? Najboljša dieta je, da se vsega je zmerno in recimo ob pravilnihdelih dneva. Najbolj so mi hecni ljudje, ki pridejo na rojstnodnevno žurko in potem ne nazdravijo, ker pač alkohol je prepovedan pri hujšanju, potem poje mogoče nekaj lističev solate in reče “uh, sem sit”, torta je seevda največji greh. Pa to ti je bolje ostati doma
Po drugi strani pa tudi ne razumem teh raznoraznih nasvetov, ko se gre o slaščicah, ko pravijo, da naj namesto žlice nutele pojem eno mandarino!? Sorci, ampak to sploh ni isto…ma še podobno ne…
Torej glavo pokonci, predvsem se ne preveč sekirat, če v usta pride kaj “prepovedanega”:) onec koncev je tudi Adam ugriznil v zdravo jabolko, pa se zgodba ni najbolje končala:)

Comment on Prvi teden bo počasi okrog by Petra

Petra — Thu, 19 Nov 2009 18:27:50 +0000

sej vem…ampak zadnje čase se ta začarani krog stalno nadaljuje, držim se en teden, pa sem res pridna, pa ful bolj vesela, polna energije, srečna, zadovoljna in ponosna sama nase. potem pa pride tisti dan, ko te zamika samo košček peciva ali čokolade (sem zelo velika sladkoslednica in potem je konec…čeprav veš, kako slabo se počutiš ob tem, ko se nažiraš, sam sebe tolažiš, da bo bolje, da to sploh ni nič takega.
sama zase vem, da me ne sme premamiti popolnoma nič in potem se držim. vem, da tako ne bo šlo naprej. moram zbrati voljo in motivacijo!
hvala za spodbudne besede!!

Comment on Prvi teden bo počasi okrog by Saška

Saška — Thu, 19 Nov 2009 17:50:47 +0000

@Petra; te popolnoma razumem, sem bila tam, na istem koncu … na dnu namreč. Kolikor slabše sem se počutila in kolikor bolj sem se zavedala, da drvim proti “dnu”, toliko več Nutell sem pojedla. Začaran krog!
Če ti pomaga, res ni potrebno nič drugega, kot reči:”Dost mam!”
Sklenila sem zvečer, sklenila, da bom to ZAPISALA na blog, da ne bom več eksperimentirala z dietami, ampak preprosto ukinila kruh, sladice, testenine in kropmir. Ukinila ne pomeni, da se ga ne smem dotakniti, ampak, če je le mogoče (in v 99% je to res mogoče) bom jedla vse kaj drugega, le to ne!
In še vedno mi laufa!
Želim ti, da tudi ti rečeš: “Dost mam!”

Comment on Prvi teden bo počasi okrog by Petra

Petra — Thu, 19 Nov 2009 17:41:52 +0000

hej, upam, da ti bo uspelo….in da se boš zaradi tega počutila bolje in bolj samozavestno…
sama imam podobne probleme, ampak za razliko od tebe, če se pregrešim npr. le z eno čokolado, to vodi do tega, da bom isti dan požrla vse stvari, ki so redilne in ki jih bom dobila. če se držim , se moram držati 100%.
trenutno sem bolj na dnu, ampak upam, da bom zbrala dovolj volje!
držim pesti zate!

Comment on Prvi teden bo počasi okrog by Saška

Saška — Thu, 19 Nov 2009 14:08:51 +0000

@Iztok; hmmm?

@Val; z Nutello vsekakor! Najbolj neumno pri zgodbi z Nutello je to, da meni čokoladne stvari sploh nikoli niso posebno dišale. Mene premami smetana in kremne stvari … če smo že pri sladkarijah. Zato odpoved Nutelli ni bila ravno žrtev.
Sicer pa ne bati, ni skrbi, da bi tako močno porezala vse pregrehe, da bi se jih bala približati ustom
Npr. zadnjič, ko sem končno premagala strah in se odločila prepustiti zdravniškemu pregledu, ki je v mojih očeh zvenel (hmmm …tole ne paše k očem, a ne? ) strašljivo sadistično, sem se za zaključek nagradila.
Ker sem bila na Bledu, “mučenje” je bilo pri kraju, rezultat dober (brez težav), dan lep, kremšnite mamljive, sem si eno pač privoščila. Ampak ta je bila edina in pred tem 3 tedne nič tortic in raznih bedarij, po tem pa spet mir in zelenjavica in sadje

Comment on Prvi teden bo počasi okrog by Val

Val — Thu, 19 Nov 2009 12:51:28 +0000

A sedaj je konec z nutello potemtakem? Še vedno nisem prepričana, če je res pravilen pristop, da kar naenkrat črtša s seznama še dovoljenih živil prav vse “pregrehe” oziroma tiste prigrizke za dušo, ki ti enostavno zadišijo… Jaz imam arje pritop postopnega zmanjševanja ali pač dovoljena uporaba v OMEJENIH količinah.

Comment on That’s it! Dost imam! by Val

Val — Thu, 19 Nov 2009 12:48:36 +0000

Super Saša! Sem se že spraševala, kaj je s tem blogom – ali si pač postala taka suhica, da ti je pisanje o hujšanju postalo nepotrebno ali pa pač druga skrajnost, ki si jo potrdila v tem prispevku.
Torej veselo nazaj na delo, se bova spet skupaj matrali, pač vsaka po svoje. Bom z veseljem prebirala tvoje nasvete, primerjala tvoje izkušnje s svojimi, se norčevala iz tebe ter hvalila sebe ipd.