Triki, triki, triki!

Miki, miki, miki! Ne, ne, ne grem se zdaj kar ene otročje igrice. Želela sem zapisati naslov, ki bi povedal, da se je pri hujšanju treba posluževati trikov in drobnih ukan “velikih kuharskih mojstrov” pa mi ni nič prav posrečenega padlo na pamet, zato sem enostavno besedo trikrat ponovila ….. a potem se je vse skupaj pokazalo za še bolj trapasto …. no, ampak ostajam pri tem, ker se mi z naslovom ne da preveč ukvarjati.

V tem obdobju svojega spreminjanja prehranjevalnih navad sem samo sebe mnogokrat ukanila s pitjem čaja. Sama se brez vplivov okolja lahko zelo discipliniram in vsak dan pojem res le tisto, kar sem se namenila pojesti, vse dokler me kdo ne zvleče v kakšno restavracijo in si naroči obrok, kjer se meni kar cedijo sline.

Saj ne frcam po krožnikih poslovnih partnerjev, da ne boste mislili tega. A mnogokrat se mi zgodi, da ali moj mož, ali sin ali pa kakšen kolega iz službe, začuti neizmerno lakoto in zavije v kakšno restavracijo ter si naroči poln krožnik dobrot. Naš Jaka obožuje mehiško ali kitajsko hrano in ko ga ob kakšne 7h zvečer vozim iz treninga tenisa proti domu, mi namigne, da je lačen. Otroka res ne bom frustrirala s svojimi dietami, poleg tega je on po enoinpol urnem napornem treningu res lahko deležen tiste hrane, ki jo ima rad, jaz pa sem tik pred iztekom dneva in takrat res ni potrebno, da prste stegujem po tortiljah ali zamaščeni kitajski hrani.

Zato si takrat vedno naročim vroč čaj. Po možnosti z limono, da si lahko naredim nekaj dodatnega dela s stiskanjem limone ali celo pošiljanjem natakarja nazaj, ker limono itak v 90% pozabijo prinesti. V glavnem pa je čaj super varianta, ker se vsaj 20 minut ne ohladi na dostojno temperaturo. V tem času oseba nasproti mene poje svoj obrok, jaz se “tolažim”, da imam itak pred sabo tisto kar sem naročila in moji prsti ostanejo pri miru.

Res, pri meni čaj učinkuje! Tudi doma sem si v trenutkih “lakote” – tiste, ko bi kar nekaj brkljala po hladilniku, raje stopila k štedilniku in si skuhala čaj. Čeprav vodo pogosto segrejem v mikrovalovni pečici, se v “tistih” primerih tega nisem nikoli poslužila. Vedno lonček na plinski štedilnik, stala poleg, si pripravila lepo skodelico, odrezala košček limone, si vse skupaj zložila na pladenj ter nato počasi uživala v pitju čaja.