Ko sem “pridna” in skrbim zase, jem zdravo in pravilno ter skrbim za svoje zdravje in telo, takrat stopim na tehtnico vsako jutro. Jutranja običajna rutina. Preden stopim pod tuš, naredim korak vstran in stopim še na tehtnico, ki je vedno pripravljena in na voljo. Pri teh digitalnih tehtnicah je itak tako, da teža niha za kilogram gor ali dol brez, da bi jaz kaj posebnega počela. Morda malce slabša prebava, ali obdobje v ciklusu, ko se v telesu bolj zadržuje voda … kakor koli, ko številka pokaže kakšno kilo več, mene prav nič ne skrbi, ne pulim si las in ne travmatiziram. Tisti dan jem povsem normalno, naslednji dan pa ponovno brezskrbno stopim na tehtnico. In naslednji dan spet in spet.
Če hujšam, na tehtnico prav tako stopam vsako jutro. Sicer z malce bolj odprtimi očmi in upajočim pogledom.
Srce mi radostno poskoči, ko se številke spreminjajo npr. iz 73,2 na 72,7 …. ali še bolje iz 70,1 na 69,8. Neumnost, vem, ampak v obdobju hujšanja sprememba celega števila pomeni razlog za praznovanje.
In če gre navzgor? Tudi to se zgodi, kljub močni disciplini. Resda ne skačem od veselja, a vem, da sem pridna, da se vztrajnost vedno splača in da je stanje trenutno. Naslednji dan, ko stopim na tehtnico so številke skoraj vedno boljše ali vsaj enake.
In če so ves teden enake? So what?! Še vedno vem, da se vztrajnost obrestuje.
In kdaj se ne tehtam? Takrat, ko VEM, da ga lomim na celi črti. Takrat se tehtnice bojim in nanjo ne bom stopila tudi po več mesecev. Takrat vem, da številke drvijo navzgor in zdi se mi, da me bodo številke izpisane na tehtnici, resnica izpisana na številčnici, preganjale še v sanjah, zato tehtnice niti ne pogledam.
In iz lastnih izkušenj vam svetujem: Tehtajte se! Raje večkrat, kot manjkrat!
Zame je nasvet, da naj se tehtam le 1x tedensko, popolna neumnost. Le zakaj se ne bi tehtala 10x na dan, če mi tako ustreza? Kaj se bo le zgodilo? Prehitro izpraznila baterija?
Ja, ja, zadnje čase se spet tehtam vsako jutro.
12 responses so far ↓
Pika // 14, februar 2008 at 9:10 am |
Jaz pa se ogibam vage … čist, popolnoma, I hate it! Namesto nje uporabljam kavbojke
Saška // 14, februar 2008 at 1:14 popoldan |
Pika, ma ne! Jaz jo ljubim, ko vsak dan pokaže manj
Še bolj, kot vago.
A ko kaže več, ja no … bi se strinjala s tabo. Ampak glede kavbojk je pa ta problem, da kavbojke kmalu odpadejo, kot merska enota, kajti pri meni se zlahka zgodi, da jih ne spravim več nase in potem kupim nove …. večje … in to takšne malce večje … za vsak slučaj in tistih prejšnjih sploh ne pogledam več. I hate them!
Pika // 18, februar 2008 at 7:01 popoldan |
No, pomankljivo sem napisala – imam ene in iste. Ko mi začnejo postajat tesne, NE kupim novih, ampak pazim na hrano, malo intenziviram šport. Pa so hitro spet mi prav in sem happy.
Saška // 18, februar 2008 at 10:16 popoldan |
Pika, saj smo razumeli, da imaš TI le ene hlače za mero jemat. A meni to nič ne pomaga, jaz si merilne rekvizite vedno na novo jemljem, sploh če je stvar v cunjicah, pri katerih mi prav pride vsak izgovor za menjavo in nakup novih
Pika // 19, februar 2008 at 10:40 am |
Vidiš – jaz pa izgovor uporabim le, ko gre za nakup MANJŠIH številk, ker mi je kar imam preveliko ratalo
v nasprotno smer pa NIKOLI, dokler ne shujšam, bojo pač stare cunje!!
Pa kar pomaga
Val // 20, februar 2008 at 9:12 am |
Huh, jaz se tudi ne tehtam…pa bi se, a naša tehtnica ima že antično vrednost…temu primerno tudi kaže kilograme… Če pri tebi Saša kilogrami dnevno nihajo +/- 1kg, na naši tehtnici to pomeni +/- 3kg, kar pa je malo čudno
Prisegam na Pikino metodo… jeans… Tudi jaz kupim le manjše ali enake, večje ne… si jih ne zaslužim, ker nisem bila pridna 
Saška // 20, februar 2008 at 10:47 am |
V takšnih primerih bi pa jaz potem včasih le v samih štunfih okrog hodila … in to celo kakšno leto. Aja, pa jeans-a niti ne nosim, zato imam za merilo kar navadne hlače.
Val // 20, februar 2008 at 9:04 popoldan |
Ja ampak a veš to ni isto…, sploh ko jeans opereš je kriza
spela // 23, februar 2008 at 6:59 popoldan |
jaz sicer nimam vage doma (sem jo sicer pred časom kupila v Ikei kot komplet h kuhinjski, pa sem jo pozabila na blagajni..)… kavbojke pa tudi niso merilo. meni recimo po dveh tednih lenarjenja brez teka/smučanja/česarkoli kavbojke postanejo večje, da ne govorim o škornjih, ki so mi na mečih že kar komot…
sploh so pa zdaj večinoma rahlo elastične, pa se lepo širijo s tabo
1tastar // 26, februar 2008 at 9:00 am |
Ne prenesem laži. Zato se stehtam vsako jutro!!!
Saška // 26, februar 2008 at 10:46 popoldan |
1tastar; še kakšen tak komentar pa se bojim, da mi boš postal že simpatičen.
Mojsa // 29, februar 2008 at 10:39 popoldan |
Jaz tudi se tehtam vsako jutro, moja bivša cimra pa ima za mero kavbojke. Torej smo si različni, jaz bi namreč takoj zgubila motivacijo če bi čakala da bi bodo hlače prevelke, cimra pa jo zgubi, če bi se vsak dan tehtala pa se nebi dost premaknilo. Vsak more svoj sistem pogruntat kot že tudi vemo. Čeprav jaz zraven dodam še merjenje telesa, ker če hujšaš na račun fitnesa, je to dosti bolj pomembno kot tehtnica.